本文摘要：天刚蒙蒙亮，我穿好衣服，出来散步。手里垫着香烟，停车在路边一旁吞云吐雾一旁聚精会神地看著路边张贴的停电通知，忽然一只手在拍在了我的左肩，吓了我一大跳。我连忙扭头看向左边，一张笑眯眯地脸庞经常出现在我的眼前，原本是朋友老李。 “人的习惯，知道很难改为。”老李感慨道。“为什么呢？”我对此道。 “有人拍电影你的左肩，你总有一天脖子偏向左边，就会拍电影左肩，脖子偏向右边，拍电影右肩，脖子偏向左边。” 我笑了笑：“就你能，那么阴险。 ”老李也大笑了，杨家弟兄两个一起朝前走，散步。

天刚蒙蒙亮，我穿好衣服，出来散步。手里垫着香烟，停车在路边一旁吞云吐雾一旁聚精会神地看著路边张贴的停电通知，忽然一只手在拍在了我的左肩，吓了我一大跳。我连忙扭头看向左边，一张笑眯眯地脸庞经常出现在我的眼前，原本是朋友老李。

“人的习惯，知道很难改为。”老李感慨道。“为什么呢？”我对此道。

“有人拍电影你的左肩，你总有一天脖子偏向左边，就会拍电影左肩，脖子偏向右边，拍电影右肩，脖子偏向左边。” 我笑了笑：“就你能，那么阴险。

”老李也大笑了，杨家弟兄两个一起朝前走，散步。一旁回头一旁聊天。

老李：“老张，你一天放几支烟？” “没有几支？大约七八支吧。”我打了优惠。“那倒是不多，不过最差不要放。

”老李感叹老朋友，还就让朋友的身体健康。“你看，你每天一大早出来散步，有时候还到健身房去健美，这边又在吸烟，很差。

”老李文化程度不低，但是句句在理。“是呀，我也想放，但是有时候不禁哇。”我无可奈何地说道。

“怎么会不禁呢？难道有时候心太烦了，是不是？”老李倒是酋善解人意的，告诉我身在外地，经常思念家乡，告诉我常常写出稿子，耗神，有时就想要抽支烟提提神。“是的，我想要灌顶又灌顶不丢弃。

” “那都是借口，确实想戒怎么灌顶不丢弃呢？”老李十分忠诚地说道：“你现在身体怎么样？” “像我们略为上点年纪的人，多多少少都有点儿毛病。”我在避重就轻。“是不是深感吸烟给你带给的什么毛病？” “怎么没，可是人啊，一旦教导坏习惯，坏毛病，知道很难改成哇。

”我很困惑地想到老李，困惑地说道着。我们都告诉，坏习惯不但不会损害自己，有时不会损害亲戚朋友，甚至不会损害家人，比如刚才说道的吸烟，你在那吞云吐雾，周围人吸着二手烟，返回家里，老婆孩子言着你身上的烟味儿，时间幸了，身体也不会经常出现问题。既然有些习惯很难戒除，那就不要去尝试。

人在做到玩乐、休闲娱乐、娱乐的事情的时候，有时知道不会成瘾，然后很伤痛。因为坏习惯知道很伤人，知道很害人。千万不要等到习惯教导了再行想要一起去灌顶、去改为，那知道是对一个人意志的很大考验。

首先就是白热化的思想斗争，然后必须代价艰难的希望，有时甚至必须外界的监督与约束。不要等坏习惯教导以后再行去改为，不要尝试很差的东西最重要，不要给坏习惯教导的机会。

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